ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:
Вероника Ткачева
писатель

30-05-2017

Я начала заниматься пилатесом с Елена Волкова осенью. Сейчас последние весенние деньки. То есть целый учебный год, целый театральный сезон у нас были тренировки по 1-2 раза в неделю. Иногда были перерывы на мои поездки. Лена же умудряется и поездки, и тренировки совмещать (это вообще отдельный, увы, не встроенный в меня талант :) ).

Так вот, итоги. Весы говорят мне, что уровень жира в моём теле постоянно уменьшается, а мышечная масса растёт. И это правда - намёки на целлюлит исчезли с моего тела. Мне стало легче ходить. Не то чтобы я раньше с трудом двигалась. Но появилась лёгкость движения. Это тонкий нюанс.. Ну как будто того и гляди вспорхнёшь в небо. Легко, легко.

И дышать, слушайте, оказывается, так приятно дышать :). Когда твоя грудная клетка с лёгкостью расширяется, наполняется воздухом. Он сладкий, вкусный, наполненный пузырьками, которые тебя тянут в небо, словно ты гелевый шарик.

Сами тренировки перестали быть сплошным преодолением, хитрое тело уже знает свою зону комфорта и где можно облегчить себе работу опорой на ноги, таз, спину… Знает, где можно расслабиться, за счёт чего «легче» напрячься. Молочной кислоты в мышцах после тренировки всё меньше. И всё больше здорового тонуса. И желания жить!

Поверьте мне, жить можно начать в любом возрасте. Никогда не поздно!
Никогда не поздно сказать себе - я больше не пишу черновик, я каждый день, каждую минуту, каждый свой миг живу набело - полноценно, радостно, со смаком!

Леночка, спасибо тебе, дорогая, за радость движения!
Анна Киселева
тренер

25.04.2017

Иногда вещи, которые с нами случаются, случаются крайне вовремя!

Около года назад я познакомилась с Еленой на семинаре по миофасциальному релизу и при обсуждении некоторых глубинных моментов целостной системы нашего организма, казалось что Елена говорит на другом языке...

Прошло не так много времени, прочитанные книги, фантастические люди, встретившиеся мне за этот год, вдумчивый и осознанный подход в работе, наблюдения как меняется состояние людей, помогли понять самое важное - я занимаюсь нужным делом, безумно его люблю и благодарна каждому, кто встретился на моем пути.

В эти выходные мир перевернулся, осознав невероятные возможности своей профессии, я смело иду вперед. Все слова Елены теперь просты и понятны, мы говорим на одном языке и каждое слово находит отклик в моем сознании. Это потрясающе! Как некий индикатор, это дало феноменальный толчок двигаться дальше и впитывать, впитывать и впитывать новые знания, до которых я определенно точно дозрела!
Евгения Герасименко
тренер

05-06-2017

Тренировка...для чего она? Для проработки любимых мест нашего тела , не удивлю: ягодицы и пресс) , но неожиданно открываю для себя тренировку мозга, необходимость включать его для осознанности своей работы и не считая количество, а представляя образы... и вот мощь слона, грациозность пантеры, гибкость змеи, текучесть воды и взмах крыльев бабочки 🦋 неосознанно пробудил во мне мышцы всего тела!!!!
Я стала стабильно стоять на ногах, приобрела грациозную походку, свободу в руках, подтянутый животик и красивую форму ягодиц 🙃🤷♀🌰. И это волшебство... но я рада что у меня есть такой волшебник 🎩-Елена Волкова. Которая через еле уловимые прикосновения направляла меня, через образы корректировала, через темп раскачивала и через поддержку давала осознанность!!!! Спасибо 😊 🙏🏻🌈
А вы так тренировались???
Задумайтесь о теле как о самом совершенном механизме и он един и прекрасен!!!! Отправляйтесь в путешествие, но найдите своего волшебника 🎩🦋🌟
Людмила Бабанская
тренер

31.12.2018

Леночка, я много раз говорила о безмерной благодарности моей! То, что ты сеешь, даришь, чем делишься, что распространяешь, ЭТО БЕСЦЕННО!!!
Посеянные тобой семена прорастают в леса, развиваются с геометрической прогрессией! То как я ощущаю это на себе, это одна сторона: знаомство и открытие себя (оказывается это не легко и даже страшно), открытие и физическое и внутренне. Оказывается не ко всему была готова...

А вот вторая сторона поразила меня ОЧЕНЬ!!! Я тебе уже писала, про не понятные преображения, ощущения, отдачу клиентов!!!!! Это просто ЧУДО!!! Причем я особо ничего не делаю, транслирую и передаю то,чему меня учили. "Просто движения и упражнения оказались совсем не простыми! ВОЛШЕБНЫМИ!

СПАСИБО ТЕБЕ ЕЩЕ РАЗ!!! Пишу это для того, чтобы ты знала (ну ты конечно знаешь, но лишний раз напомнить) как ПРОДУКТИВНО, ГЛУБОКО, ВОЛШЕБНО, НУЖНО твое детище!!!!!
Александр Волоткевич
остеопат

24-04-2018

Лена, привет! Ты мне написала лично , а я отвечу публично.

Я ехал В Минск как всегда не на воркшоп и не на конкретную тему. Я ехал на Лену Волкову! Этого более чем достаточно! Это как есть у меня список авторов, книги которых я куплю не зная названия. Мне не важно, какую книгу они напишут, важен автор. Примерно так и с тобой. Не очень важно, что ты привезешь, важно, что это ты!!! Твоя простота, естественность, невероятная легкость подачи материала! Вообще это говорит об очень многом. О тебе как о человеке и о тебе как о профессионале. Чтобы так подавать материал, нужно быть очень уваренным в себе и в своих знаниях. Сказать, чтобы я что то новое узнал, нет вроде бы! Просто ты расставила акценты и показала важность некоторых моментов в практике. Опять же упражнения со стрейч лентой - я это все видел и понимал, но в другом ракурсе и применении. Поэтому еще раз огромное тебе спасибо лично от меня, да и другие участники , я уверен, присоединятся! В общем не забывай Белаврусь и приезжай почаще!!!
Наталья Ромашина
преподаватель

24-10-2018

Я не писала этот пост три дня. Потому что мне нужно было время. Мне нужно было пожить с этим, осознать, осмыслить, расставить все по своим местам… Утихомирить все бури и смерчи внутри меня, рассеять туманы и прояснить ситуацию.
Это я про семинар Принципы движения от Polestar, который вывернул меня наизнанку. Такого сильного эффекта я не ожидала, признаюсь. Я не в первый раз слушаю Лену Волкову, училась бессчетное количество раз у разных очень грамотных специалистов. Я общаюсь с людьми, которые работают с Polestar и какая-то, пусть разрозненная и отрывочная, картина их мира у меня была.

Я не могу сказать, что всё, что я услышала, было офигеть какой невероятной новостью. Скажем так, были какие-то вещи, которые идут вразрез с тем, что я несу своим студентам. Какие? Уважаемые мои студенты, об этом я вам обязательно расскажу , когда вы придёте на повторное слушание курсов. Но эти новые взгляды – скорее не факт моей некомпетентности, а признак того, что сфера фитнеса развивается, появляются новые исследования, и это, по сути, очень здорово. Были инсайты, это когда "ну точно!! ведь так и есть, как круто!!!" ....читать дальше